Underbara meditationer!
- Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- 26 apr. 2021
- 1 min läsning
Semester! I Alanya, Turkiet! Så härligt efter intensiva månader med kurser, turne och hundratals underbara kunder i medial vägledning.
Till slut satt vi där på planet och var på väg.
Känslan när man väl sitter på planet och inte kan påverka något mer är underbar! Jag älskar det! Jag älskar även att flyga och framförallt att meditera högt upp i luften.
Det är så lätta energier på 10 000 meters höjd! Fria, lätta, svävande och upplyftande.
I bland mediterar jag på egen hand, men ibland lyssnar jag på någon som guidar meditationen.
Denna gång valde jag att lyssna på Deepak Chopra, meditation efter meditation om mindfulness, om acceptans, om tillit, om tro och även andra ännen. I tre timmar, svävandes uppe i luften så underbart och välgörande!
Jag förstår inte varje ord, men innebörden går in och framförallt musiken som tonar ner varje cell. Så grundande och jordande men också så upplyftande!
Deepak Chopra finns på Spotify och Youtube. Hans meditationer är väldigt fina och stärkande.
Även nu lyssnar jag på Deepak Chopra jag har hans låt Exhale i headset. Sittandes i foajén på ett hotell med fotboll skrålande från en tv, på turkiska. Det går bra det med.
Jag önskar er alla en underbar lördagskväll!
Ljus och kärlek, Helena-Magdalena
I found the emphasis on using this week’s planetary energy as a chance for reflection rather than rushing into decisions particularly meaningful. The way you connect astrology with personal awareness encourages readers to slow down, notice patterns, and respond with intention instead of reacting impulsively. It’s a refreshing reminder that growth often comes from paying attention to ourselves as much as to external events. Even someone balancing a demanding schedule, whether for work or something like Assignment Help UK, can take inspiration from this message to create a little more space for clarity and mindful choices. Thought-provoking and genuinely uplifting.